Οι 10 πιο κοινοί εφιάλτες που βλέπουμε στον ύπνο μας

Οι αισθήσεις μας είναι η πηγή των περισσότερων ονείρων, είτε πρόκειται για εφιάλτες είτε όχι και αποτελούν σπουδαίο εσωτερικό σύμμαχο που μας φέρνει πληρότητα και ισορροπία. Αρνητικά ή όχι τα όνειρα είναι μια συνήθης καθημερινότητα για όλους, ενώ 10 από αυτά είναι κοινά για τους περισσότερους από εμάς.

1. Σοβαρή ασθένεια

* Αγωνία για το άγνωστο, φόβος μη χάσουμε κάποιο συγγενικό πρόσωπο ή δυσκολία αποδοχής μιας πραγματικότητας.

2. Επίθεση ή τραυματισμός

* Φόβος απέναντι στους άλλους και στην υποτιθέμενη βία που περιμένουμε να δεχτούμε από κάποιους (λεκτική ή σωματική).

3. Ατύχημα με το αυτοκίνητο

* Δυσκολία ελέγχου της ζωής αλλά και η βίωση μιας ζωής εκτός ελέγχου.

4. Πνιγμός

* Βίωση μιας αγχώδους κατάστασης ή απλώς ο φόβος απέναντι στο υγρό στοιχείο.

5. Πτώση στο κενό

* Φόβος για τα ύψη, δυσκολία να κρατήσει κάποιος τη ζωή του σε έλεγχο ή ακόμα και φόβος για το θάνατο.

6. Πέσιμο των δοντιών

* Αδυναμία αντιμετώπισης μιας κατάστασης, εκτός ελέγχου πράξεις και ανεπάρκεια σε μια ορισμένη ενέργεια.

7. Αποπροσανατολισμός, χάσιμο σε άγνωστους δρόμους

* Βίωση μιας ζωής εκτός ελέγχου ή αδυναμία να αποφασίσει κάποιος σε ποια κατεύθυνση πρέπει να πάει. Επίσης έλλειψη συγκέντρωσης σε συγκεκριμένες οδηγίες.

8. Αποτυχία στις εξετάσεις

* Έλλειψη προετοιμασίας για κάτι ή μια ενέργεια δεν έγινε όπως έπρεπε.

9. Κυκλοφορώντας γυμνός σε δημόσιο χώρο

* Αίσθηση ότι κάποιος είναι ευάλωτος ή εκτεθειμένος σε κάτι ή κάποιον ή αγωνία ότι έχει αποκαλύψει μυστικά που δεν έπρεπε.

10. Κυνηγημένος

* Προσπάθεια να αποφύγει κάποιος μια δυσάρεστη κατάσταση ή η αίσθηση της απομάκρυνσης από την πραγματικότητα.

Πηγή: balleto